[周刊王CTWANT] 上班族因為長時間維持同一個姿勢,身體毛病也接連出現。有一名中年男病患,因為手麻懷疑高血脂就診,照X光檢查卻發現頸椎有骨刺,這才找出背後原因。
外科醫師陳榮堅在臉書指出,現在很多疾病都是姿勢不正確導致的,過去有一位50歲男病患,因為手麻懷疑自己有高血脂,但聽完症狀後,他認為應該不是高血脂,結果照頸椎X光,赫然發現有骨刺。原來,男子在金融業工作,長時間坐辦公桌用電腦,或低頭看文件,就會出現手麻的現象,大部分都和頸椎姿勢不正確有關。
陳榮堅開了肌肉鬆弛的藥物,並請男子去找復健科,做頸椎的相關治療。過了2、3個月後,男子回診表示手麻的症狀好了,卻變成腳麻偶爾還會腰痛,擔心可能是腎結石或其他問題。
不過,腎結石可能會出現腰痛的症狀,但不會有腳麻的情況,他認為是脊椎神經的問題,沒想到照X光發現腰椎也有骨刺,還有輕微滑脫的狀況,原因也和長時間坐辦公室有關,「之前跟他說頸椎有問題,在辦公室上班時坐姿要正確,結果他就坐得很挺、很直,但是腰椎挺太久,姿勢又不正確,就造成他腳麻的狀況」。
為何男子一下頸椎、一下腰椎有問題?陳榮堅解釋,除了骨刺本身跟姿勢不正確以外,大部分的原因是肌少症,肌肉的力量不夠,因此建議還是要適度的做一些會長肌肉的運動,例如一些訓練核心的運動,慢慢的去訓練,再配合復健,才會達到長遠的保健跟治療效果。
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